スルスル酵素は食前？食後？寝る前？飲む量は？

スルスル酵素は、本物の酵素が使われているから、かなり効果が実感しやすいサプリメントです。

使われている酵素は消化機能を助けてくれるもの。
だから飲むタイミングは食前が望ましいとされています。

サプリメントは食後のほうが吸収率が良いとか聞いたりしますが、スルスルこうその場合は「消化するためのもの」ときちんと役割があるので、「食前」のほうがより力を発揮します。

食事の前に飲むときは、ぬるま湯で飲むと良いそうです。

これは薬と一緒ですね。吸収しやすいように、また刺激が無いようにぬるま湯で飲んだほうがいいのだとか。

飲む量については。

効き目の個人差がありますから、最初からすぐに毎食２粒ずつ飲むのではなく、昼食と夕食だけに１粒ずつ飲んだり、様子を見て大丈夫そうであれば朝食時もとったりと、徐々に増やしていく必要があります。

あくまでも健康補助食品ですから病院送りになるようなことにはならないと思いますが、念には念をということで、徐々に身体に慣らしていくことをおすすめします。